蒙古人多豪饮，酸奶是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能维护胃黏膜，推迟酒精吸收。因为酸奶中钙含量丰厚，因而对缓解酒后烦躁症状特别有用。
喝酒后感到心悸、胸闷时，吃1～3根香蕉，能添加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度下降，到达解酒意图，一起减轻心悸症状、消除胸口抑郁。
橄榄自古以来便是醒酒、清胃热、促胃口的“良药”，能有用改进酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
11.盐酸纳洛酮片、口服葡萄糖粉、维生素c片和维生素b6片—— 酒后醒酒
盐酸纳洛酮片1-2片；口服葡萄糖粉兑水；维生素c片和维生素b6片各6片，一起服用，协同作用。
2、喝酒后当即吃些甜点心和生果。甜柿子之类的生果含有很多的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加速分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的作用。
3、至于在喝酒之后，可以尽量的饮用热汤，特别是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒作用。
4、酒后如产生吐逆不止，应当即找来矿泉水一瓶灌下，避免胃里没有东西而呕出血来。
